Nacido el 7 de abril de 1973 en Madrid. Soltero.
Licenciado en Ciencias Políticas, en las especialidades de Estudios Internacionales y de Administración Pública por la Universidad Complutense de Madrid. Cursa estudios de Derecho. Curso de postgrado en Economía Internacional por la Universidad de Newcastle Upon Tyne (Gran Bretaña)

Afiliado al PSOE en 1996.

Ha sido asesor del Grupo Parlamentario Socialista en el Parlamento Europeo (Bruselas) entre 1997 y 2000.

Coordinador de la Secretaría de Organización de la C.E.F. del PSOE, desde. Septiembre de 2000.

Diputado por Segovia. Portavoz de la Comisión de Control Parlamentario de RTVE.